Strugglings att hantera dina sömnsvårigheter? Du är inte ensam. En stor del av människor i Skövde upplever sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Sömnmedicin kan hjälpa dig en bättre sömn. Vår kunniga läkare och behandlare som är tillgängliga att ge råd.
Besök oss för mer information och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid SGU erbjuds du utmärkt sömnmedicinsk omsorg. Vår avdelning består av vältränade läkare och sjuksköterskor som är mästare på att diagnostisera och leda behandling sömnmedicin klimakteriet sömnproblem. Vi anpassar en individuell lyhörd behandlingsplan uppbyggd på dina behov.
Har du| du svår sömn? Vi kan hjälpa dig att förbättra din kvalitet på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnstudier
- Vi har tillgång till den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Vårt team är här för att hjälpa dig
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du lite på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del frekventa orsaker är neurologiska problem.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har hinder med sömn. Läkaren kan utvärdera din situation och ge rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår team består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och behandlingar för alla nätliga besvär.
- Du kan få utredningar med modern teknik
- Alternativ som terapi
- Ett personligt plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att hjälpa dig på din väg mot lätt insomning.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.